Pour débuter • 5 min/jour • Gratuit
Formation pickleball gratuite en 7 jours
1 email par jour. Règles, matériel, conseils. Jouez vos premiers points cette semaine.
- 7 leçons en 7 jours
- Règles simples : double rebond, service, zone de non-volée
- Matériel et conseils pratiques
Pourquoi cette formation fonctionne ?
Pas de jargon. Un mail par jour. On joue vite.
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Facile
Un petit pas par jour. Structure claire.
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Accessible
Zéro prérequis. On pose les bases ensemble.
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Rapide
En fin de semaine, vous pouvez jouer une partie.
Sources & références
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USA Pickleball — Official Rulebook 2025
Texte officiel des règles (en anglais). -
Fédération Française de Tennis — Pickleball
Cadre officiel en France. -
Pickleball France
Clubs, ressources et événements en France. -
Lexique pickleball français-anglais
100+ termes bilingues : terminologie FFT, traductions validées, usage clubs.
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FAQ
Questions fréquentes
Comprendre la formation avant de s’inscrire.
Comment fonctionne la formation gratuite en 7 jours ?
Vous recevez 1 email par jour pendant 7 jours. Chaque leçon couvre une règle simple, un conseil pratique et du matériel conseillé. Découvrez aussi nos règles du pickleball.
La formation est-elle vraiment gratuite ?
Oui, elle est totalement gratuite. Aucun paiement ni abonnement caché. Vous recevez 7 emails courts et clairs, puis vous accédez à nos guides détaillés du pickleball.
De quel matériel ai-je besoin pour suivre la formation pickleball ?
Il suffit d’une raquette débutant, de quelques balles et de chaussures confortables. La formation vous guide pour choisir le bon équipement pickleball.
À qui s’adresse cette formation ?
Elle s’adresse à toutes et tous, débutants de tout âge. Même sans expérience sportive, on progresse rapidement grâce à des explications simples et progressives.
Où pratiquer le pickleball après la formation ?
Le pickleball se joue dans des clubs et gymnases partout en France. Consultez notre guide où jouer au pickleball en France.
Dois-je avoir une raquette avant de commencer ?
Non. On commence par découvrir le sport. Ensuite, vous choisissez votre matériel. Voir le hub Équipement pickleball.
Est-ce adapté si on n’a jamais joué ?
Oui. La formation est pensée pour celles et ceux qui découvrent ce sport. Voir Comment jouer au pickleball.