Pourquoi la régularité bat la puissance ?

Le terrain n’est pas si grand, taper trop fort mène souvent dans le filet ou out. Carole explique pourquoi viser la ligne du milieu est la meilleure stratégie statistique pour débutants et quand on n’est pas sûr.

Comment rester mobile en kitchen ?

Genoux fléchis, poids sur l’avant, raquette vers 11h, pas chassés latéraux pour suivre la balle. Carole révèle comment cette mobilité prévient les blessures courantes aux genoux, épaules et dos causées par les torsions.

Quels sont les 3 mots magiques en double ?

Moi, toi, laisse : ces codes simples évitent que deux joueurs aillent sur la même balle ou qu’aucun n’y aille, responsables de 80% des points perdus. Carole partage ses observations en tournoi où la communication fait toute la différence.

Qui prend les balles au centre en double pickleball ?

La personne avec le coup droit au centre (droitière à gauche) prend généralement ces balles. Carole insiste sur l’importance de décider cette règle avant le match, même avec de nouveaux partenaires de jeu.

Comment s’entraîner à la communication en double ?

Drill simple : une personne envoie des balles variées, les deux autres annoncent à voix haute qui prend chaque balle. Carole explique pourquoi cet exercice qui semble facile est en réalité plus difficile qu’il n’y paraît et partage une variante à intégrer en match.

→ Écoutez l’épisode complet pour les anecdotes de tournoi et conseils détaillés de Carole sur chaque erreur.