Épisode 2 : pickleball, santé et bienfaits
Épisode 2 du podcast Bonjour Pickleball : activité physique, attention, coordination, échauffement et lien social, sans promesse médicale excessive.
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Pourquoi des stars du tennis jouent-elles au pickleball ? Parce que le jeu leur parle tout de suite : raquette, filet, volée, placement et lecture de balle. Mais le pickleball n’est pas un mini-tennis.
Comment choisir une raquette de pickleball en 2026 ? Poids, swing weight, twist weight, forme, noyau, homologation et conseils selon votre pratique.
Comment choisir ses chaussures de pickleball selon la surface, le maintien latéral, la traction, le confort et la fréquence de jeu.
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